Gestion du stress (Méthodes et outils pour gagner en sérénité)

 
 
Lieu(x) de la formation : Paris, lyon
Dates : du 18 au 20 mars 2015 (Paris) , du 20 au 22 mai 2015 (Paris) , du 10 au 12 juin 2015 (lyon) , du 1 au 3 juillet 2015 (Paris) , du 23 au 25 septembre 2015 (Paris) , du 4 au 6 novembre 2015 (lyon) , du 23 au 25 novembre 2015 (Paris) , du 14 au 16 décembre 2015 (Paris)
Tarif formation : 1595.00€ HT
Durée formation : 3 jours
 
 
 

Objectifs de la formation
Comprendre les mécanismes du stress
Acquérir des méthodes et réflexes durables pour réguler le stress
Savoir récupérer et augmenter son niveau de résistance au stress

Le(s) formateur(s)
Gaelle DU PENHOAT (ASAP Communication)
Coach, Sophrologue et Formatrice certifiée Process Com®

Les plus de la formation
- Riches en outils
- Suivi personnalisé, autoévaluation
- Pédagogie interactive et ludique : entraînements, jeux, exercices de récupération?

 

 
 
Ils recrutent